Træningsløsninger
Endura Consulting tilbyder træningsløsninger, der fokuserer på omfattende træningsplanlægning med afsæt i dine mål og ambitioner, herunder løbende tilpasning af din træningsplan i henhold til din udvikling og træningsprogression.
Nedenfor er en oversigt over vores træningsløsninger til landevejsryttere, mountainbikere og gravelryttere.
Vi tilbyder tre individuelle træningsløsninger - enten med eller uden INSCYD test. Den største forskel er, at træningsløsninger med INSCYD Testing inkluderer tre INSCYD Power-Performance Decoder test på årsbasis.
Træningsløsningerne med INSCYD testing er baseret på en 12-måneders træningsperiode, for at have tid til at implementere testresultater i træningen og derved sikre udvikling i præstationsniveauet.
Vælger du en træningsløsning uden test, kan du altid købe en INSCYD Testpakke som et supplement.
En forudsætning for alle træningsløsningerne er en grundig opstartskonsultation, som sikrer en god start på træningsprocessen og træner-atlet-relationen.
Opstartskonsultationen er obligatorisk, når man starter på en træningsløsning.
Hvilken træningsløsning, der er den rigtige for dig, afhænger af dine personlige behov for tilpasning, vejledning og coaching under træningsforløbet. Altså hvor ofte du ønsker at kommunikere med din træner samt få justeret og afstemt din træningsplan i henhold til dit aktuelle præstationsniveau, mentale tilstand og ændringer i din hverdag, der kan have indflydelse på din træningsindsats og præstation i konkurrence.
Kommunikationsniveauet med din træner er altså afgørende for, hvor dynamisk og specifik din træningsproces bliver.
Hvis du har spørgsmål til træningsløsningerne, er du velkommen til at kontakte os.
Training Solutions - Overview and Prices
EC Basic
1.050kr.Hver månedFor the motivated athlete, who wants structure and results. *Set-up fee 600 DKK.- Individual training plan with update every 4 weeks
- Online meeting every 4 weeks
- Review and analysis of training data every 4 weeks
- Free support on training related questions and issues
- Guidance on nutrition and recovery
- Training Peaks Premium account
EC Advanced
1.350kr.Hver månedFor the serious athlete, who wants to excell and learn. *Set-up fee 600 DKK.- Individual training plan with update every 2 weeks
- Online meeting every 2 weeks
- Monthly mail with an overall status on the training process
- Review and analysis of training data every 2 weeks
- Free support on training related questions and issues
- Guidance on nutrition and recovery
- Training Peaks Premium account
EC Expert
1.850kr.Hver månedFor the highly motivated athlete, who demands spcificity. *Set-up fee 600 DKK.- Individual training plan with update every week
- Online meeting every week
- Monthly mail with an overall status on the training process
- Review and analysis of training data every week
- Free support on training related questions and issues
- Guidance on nutrition and recovery
- Training Peaks Premium account
EC Basic - INSCYD
1.230kr.Hver månedFor the motivated athlete, who wants structure and results. *Set-up fee 600 DKK.Gyldig i 12 måneder- Individual training plan with update every 4 weeks
- Online meeting every 4 weeks
- Review and analysis of training data every 4 weeks
- Free support on training related questions and issues
- Guidance on nutrition and recovery
- Training Peaks Premium account
- 3 INSCYD PPD-tests
EC Advanced - INSCYD
1.520kr.Hver månedFor the serious athlete, who wants to excel and learn. *Set-up fee 600 DKK.Gyldig i 12 måneder- Individual training plan with update every 2 weeks
- Online meeting every 2 weeks
- Monthly mail with an overall status on the training process
- Review and analysis of training data every 2 weeks
- Free support on training related questions and issues
- Guidance on nutrition and recovery
- Training Peaks premium account
- 3 INSCYD PPD-tests
EC Expert - INSCYD
2.000kr.Hver månedFor the highly motivated athlete, who demands specificity. *Set-up fee 600 DKK.Gyldig i 12 måneder- Individual training plan with update every week
- Online meeting every week
- Monthly mail with an overall status on the training process
- Review and analysis of training data every week
- Free support on training related questions and issues
- Guidance on nutrition and recovery
- Training Peaks premium account
- 3 INSCYD PPD-tests
Træningsløsninger Klubmedlemmer
Vores træningsløsninger til klubmedlemmer, kan kun købes af atleter, som er medlem af en cykel- eller mountainbikeklub, som Endura Consulting samarbejder med. Gå til 'træningsløsninger for klubmedlemmer' for mere information eller for at tilmelde dig.
Hvis du leder efter en 'færdigbygget' træningspakke til en bestemt periode, vil du måske finde vores træningspakker interessante. Træningspakkerne er baseret på individuel træningsplanlægning og INSCYD-test. Alle pakker vil lægge vægt på en meget personlig træningsproces.
Vores 'Training Bundles' er designet til landevejsryttere, mountainbikere og gravelryttere, der ønsker at tage deres træningsoplevelse til næste niveau, men måske ikke er helt klar til et langvarigt personligt træningsforløb! De kombinerer test, dataanalyse, personlig træningsbaggrund og individuel træningsplanlægning i en periode på 3 eller 6 måneder.