top of page

Træningspakker

Endura Consultings træningspakker bygger på dynamisk og løbende tilpasning. Vi skræddersyr din træningsplan efter din faktiske fremgang og dine sæsonmål, så du altid er optimalt forberedt og klar til at præstere, når det gælder.

Din vej til Optimal Performance

​

Vi tilbyder tre kernetræningspakker, som alle er tilgængelige med eller uden integrering af  avancerede INSCYD-testing.

​​

​​

Integreret INSCYD-Testing

​

Træningspakker med INSCYD-testing er bygget på en 12-måneders udviklingscyklus og inkluderer tre årlige INSCYD Power-Performance Decoder-tests. Denne tidsramme er nødvendig for at have tid til at bruge data til at skabe kontinuerlig udvikling i træningen og målbar progression i dit performance-niveau.

​​

Vælger du en træningspakke uden testing, er INSCYD Testpakken altid tilgængelig som et valgfrit tillæg.

​​​

​​

Obligatorisk Opstartskonsultation

​​

Ethvert succesfuldt coachingforhold begynder med et stærkt fundament. Alle træningspakker kræver derfor en grundig opstartskonsultation som forudsætning. Dette sikrer, at vi etablerer et stærkt træner-atlet-forhold og en detaljeret plan, inden træningsprocessen begynder.

​​

​​

​​​

​​

​​

Vælg Din TræningsPakke: Niveauet af Support

​​​

Den rette pakke afhænger af dit personlige behov for vejledning, coaching og løbende justering af træningsplanen.

​​

Hovedforskellen mellem de tre niveauer er kommunikationsfrekvensen. Jo hyppigere kommunikation, desto mere dynamisk og specifik bliver din træningsproces, hvilket sætter os i stand til at:

​​

  • Løbende justere din plan baseret på aktuelle præstationsdata.

  • Hurtigt afstemme træningen efter kortsigtede ændringer i din hverdag (arbejde, familie, studie).

  • Proaktivt håndtere ændringer i din fysiske og mentale tilstand, som kan påvirke din præstation i træning og konkurrence.

​​

​

Spørgsmål til Pakkerne

​

Kontakt os i dag og få hjælp til at vælge den træningspakke der matcher dine ambitioner og behov.​

Training Packages Overview and Pricing

  • EC Basic

    1.050kr.
    Hver måned
    For the motivated athlete, who wants structure and results. *Set-up fee 600 DKK.
     
    • Individual training plan with update every 4 weeks
    • Online meeting every 4 weeks
    • Review and analysis of training data every 4 weeks
    • Free support on training related questions and issues
    • Guidance on nutrition and recovery
    • Training Peaks Premium account

  • EC Advanced

    1.350kr.
    Hver måned
    For the serious athlete, who wants to excell and learn. *Set-up fee 600 DKK.
     
    • Individual training plan with update every 2 weeks
    • Online meeting every 2 weeks
    • Monthly mail with an overall status on the training process
    • Review and analysis of training data every 2 weeks
    • Free support on training related questions and issues
    • Guidance on nutrition and recovery
    • Training Peaks Premium account

  • EC Expert

    1.850kr.
    Hver måned
    For the highly motivated athlete, who demands spcificity. *Set-up fee 600 DKK.
     
    • Individual training plan with update every week
    • Online meeting every week
    • Monthly mail with an overall status on the training process
    • Review and analysis of training data every week
    • Free support on training related questions and issues
    • Guidance on nutrition and recovery
    • Training Peaks Premium account

  • EC Basic - INSCYD

    1.230kr.
    Hver måned
    For the motivated athlete, who wants structure and results. *Set-up fee 600 DKK.
    Gyldig i 12 måneder
    • Individual training plan with update every 4 weeks
    • Online meeting every 4 weeks ​
    • Review and analysis of training data every 4 weeks
    • Free support on training related questions and issues
    • Guidance on nutrition and recovery
    • Training Peaks Premium account
    • 3 INSCYD PPD-tests

  • EC Advanced - INSCYD

    1.520kr.
    Hver måned
    For the serious athlete, who wants to excel and learn. *Set-up fee 600 DKK.
    Gyldig i 12 måneder
    • Individual training plan with update every 2 weeks
    • Online meeting every 2 weeks
    • Monthly mail with an overall status on the training process
    • Review and analysis of training data every 2 weeks
    • Free support on training related questions and issues
    • Guidance on nutrition and recovery ​
    • Training Peaks premium account
    • 3 INSCYD PPD-tests

  • EC Expert - INSCYD

    2.000kr.
    Hver måned
    For the highly motivated athlete, who demands specificity. *Set-up fee 600 DKK.
    Gyldig i 12 måneder
    • Individual training plan with update every week
    • Online meeting every week
    • Monthly mail with an overall status on the training process
    • Review and analysis of training data every week
    • Free support on training related questions and issues
    • Guidance on nutrition and recovery
    • Training Peaks premium account
    • 3 INSCYD PPD-tests
Training Solutions wth INSCYD
bottom of page