top of page
Tanker og Noter på Træning og performance
Vores blogindlæg har til formål at give læseren værdifuld information om vigtige aspekter relateret til træning og præstation.
​
Vi dykker ned i den nyeste videnskab om cykling og udholdenhedstræning, styrketræning, restitution og ernæring.
​
Yderligere berører vi mere bløde emner som mental forberedelse til træning og konkurrence, hvordan man sætter passende mål og evaluerer sin træningsproces.
bottom of page