top of page

Om Endura Consulting

Passionate About Inspiring Others To Excel 

»Det tager mange år at blive en velfunderet træner og coach. De mange års arbejde med højt motiverede og ambitiøse atleter, kombineret med min baggrund som idrætsfysiolog og tidligere mountainbiker på eliteniveau, giver mig et solidt fundament at basere mit arbejde på. At forstå de individuelle behov for træning og coaching samt kombinere disse med den rigtige teoretiske træningstilgang, er af stor betydning for en god træningsoplevelse og udviklingsproces!

​

Jacob Lund Agger, Headcoach, MSc Sports Science, The Danish Cycling Federation Level 3 Coach.

Cycling Coach

Præcisionstræning for Cykelryttere

 

Endura Consulting leverer individuelle trænings- og coachingløsninger til cykelryttere på tværs af alle niveauer og aldersgrupper.

​

Vi specialiserer os i detaljeret træningsplanlægning og coaching inden for alle store discipliner: Landevej, Mountainbike (MTB) og Gravel.

 

Vores primære formål er simpelt: at levere high-level træningsydelser til cykelryttere, der er dedikerede til at forbedre sig, lære nyt og indfri deres performance-mål.

 

Vores Tilgang​

​

Vi kombinerer den nyeste træningsvidenskab (og værktøjer som INSCYD-testing) med mange års solid, praktisk coaching-erfaring. Denne unikke blanding sikrer, at din træning både er banebrydende og yderst effektiv.

 

Mød Træneren

 

Jacob Lund Agger er ejer og head coach hos Endura Consulting. Han arbejder med alle typer atleter – fra begynder til eliteniveau – og rådgiver desuden en række landevejs- og mountainbikeklubber.

Mere Om Træneren

Jacob Lund Agger er uddannet træningsfysiolog med en kandidatgrad i idrætsvidenskab, og han har mere end 15 års erfaring fra den professionelle cykeltrænings- og coachingbranche. Han leder Endura Consultings holistiske tilgang, som kombinerer den højeste videnskabelige ekspertise med en dyb forståelse for atletens personlige udvikling

​​

​

Ekspertise & Specialer

 

  • Specialist i Cykeltræning: Erfaren i træning og coaching inden for landevej, mountainbike (MTB) og gravel.

​

  • Udøveren i Centrum: Lægger stor vægt på relationen mellem træner og udøver samt udøverens personlige behov. Dette forenes med en yderst videnskabelig træningsmetode.

​

  • Coaching og Konsultation: Arbejder med individuelle atleter – fra begyndere til elite – og hjælper cykelklubber med at optimere deres gruppetræningsmiljø.

​​

​

Uddannelse & Videnskabelig Baggrund

​​

Jacob er uddannet træningsfysiolog med en kandidatgrad i idrætsvidenskab. I sine studier har han fokuseret på centrale præstationsområder:

​

  • Træning og Træningsplanlægning

  • Træthed og Overbelastning

  • Metabolisme og Ernæring

​

Derudover er han certificeret Niveau 3-Træner under Danmarks Cykle Union.

​​

​

Datadrevet Præstation

​​

Jacob er ekspert i fysisk præstationstestning. Han kan kritisk fortolke komplekse data fra test, træning og konkurrence og omsætte dem til effektive træningsplaner. Denne datadrevne metode sikrer en videnskabelig optimering af din proces.

​​

​

Holistisk Atletudvikling

​​

Som tidligere elite mountainbiker har Jacob mange års erfaring med livet som atlet på højt niveau. Denne baggrund har givet ham en dyb forståelse for, hvordan man skaber balance og opnår succes.

Han har en holistisk tilgang til præstation og trivsel, hvor han adresserer alle de vigtige faktorer: det fysiske, det mentale og atletens livsstil. Dette sikrer, at du forbliver motiveret, seriøs og tilfreds.

​​

​

Uddannelsesmæssig baggrund

  • Kandidatgrad i Idræt

  • Certificeret niveau 3 træner hos Dansk Cykle Union

​​

Nøgle Kompetencer

  • Træningsplanlægning og præstationsoptimering

  • Performance testning og datafortolkning

  • Træningskonsulent og coaching

  • Funktionel styrketræning, ernæring og restitution

  • Fysiske og mentale strategier for præstation og sundhed

bottom of page